不知道大家有否想過,我們日常所做的一個簡單動作,在大腦中需要作出多少運作才可以完成?
在上一篇文章,我們提到感覺統合是一個牽涉整個腦部運作的過程,其實我們的腦部基本運作,就像電腦一樣,都是輸入、處理及輸出,而不同的是,我們是大腦是動態的,懂得根據環境條件學習,提升效能,去適應周圍的環境作出反應,提高生存機會。而這些反應,就是我們大腦裡神經細胞連結的結果。
我們的腦部是由很多的神經細胞組成,這些神經細胞會形成一束束的神經連結,而我們的思考、認知、學習、記憶、想法、情緒等等一切的心理活動,就是電子訊號經過這些神經連結迴路而產生。當有任何的感官訊號輸入,就會促發我們神經連結,促發電子訊,產生剛才所提及的心理活動,加上選擇和執行適當的反應,就是一條完整的神經迴路。
而我們大腦有兩個特性,第一就是越多種感官同時刺激,大腦就越產生得更多神經連結,有多條迴路選擇,訊號有多條路線可以行走,促發訊號就越容易,意思即是如果要做一件事,就更加容易起動及執行,不會有阻礙;第二,同一條迴路促發得越多,迴路連結便會越強,訊號傳送便會越穩定及越快,做事起來就會乾脆俐落。
用回接物件作例子,當眼球接收到有物件飛過來的畫面,經視丘輸入到大腦視覺皮質之後,大腦便會馬上啟動一連串處理流程,包括根據物件大小、形狀、速度、方向等資訊、作出估算,然後指令肌肉作出預備,和不斷對事件及身體作出修正,直至將物件接住。全部過程所需時間很短,但大腦已經作出大量的運算,過程中對資訊不斷作出拆解、整合、反應。只要係整個神經迴路當中有任何一個地方出現問題,都會令到接不到件物件。所以要成功接住物件,就要激發大腦提升效能去達到目的。
如果視覺、本體覺、前庭覺出現異常,對周圍環境感覺就會較弱,就有機會成日跌跌撞撞而受傷、弄不清楚位置方向而浪費時間,甚至有機會影響社交生活,你說嚴不嚴重呢?
還有,現今我們需要透過感官吸收大量資訊,形成知識,來適應這個知識形態的社會。最常使用的方法是閱讀、說話及書寫,而牽涉到腦部的位置就更加多。除了閱讀、書寫時需要控制肌肉作眼球追蹤、大腦視覺皮質 (Visual Cortex)去識別文字之外,還包括大腦負責記憶文字樣式、意思和語文法則的顳葉皮質 (Temporal Lobe)、理解語意的韋尼克區 (Wernicke’s Area)、控制說話的布羅卡區 (Broca’s Area)、控制手部肌肉書寫運動的運動皮質 (Motor Cortex)、小腦 (Cerebellum)。如果任何一個部分出現問題,便會形成所謂的讀寫障礙 (Dyslexia),令適應這個知識形態社會出現困難,影響生活品質。
我們可以生活在這個世界,其實就是我們的大腦透過各個感官,接收資訊,然後對外在環境的判斷,操控身體作出適應,甚至可以改造環境,令我們得以生存。天氣冷便穿起外套,走路見到有水便跨過去、有車行駛過來便避開,這些全部都是感覺統合的結果。所以從各個感官輸入,建立完整的神經迴路,到作出反應是一件非常重要的事,當中就需要好好訓練我們的感覺統合系統,而多重感官刺激,令我們神經細胞產生多些連結,是最有效的方法。
甚麼是多重感官刺激?我們又如何透過多重感官刺激去提升我們的感覺統合系統,從而提升我們的生活品質?請大家留意我們下一篇文章的分享。
相信大家讀完這篇文章之後,對大腦的認知應該更進一步加深了。希望各位家長可以多點欣賞小朋友每一個想法和行動,因為每一個想法和行動都需要經過複雜的大腦運算。
不知大家又有沒有甚麼方法可以增加多重感官刺激呢?
我們會陸續分享更多關於感覺統合的資訊,希望可以令更多人知道感覺統合對小朋友發展的重要性,有興趣的朋友請繼續留意我們的分享。