Koach Chan早前於一個國際性球會舉辦的籃球比賽上，看到一些八到十歲的小球員，水準很高，運球、First Step切入、上籃、投籃，全部都很有功架，我看得賞心悅目，很高興見到香港籃球的進步及將來。但突然看到一位不到十歲的小球員，左手切入中距離Step Back（後撤步）跳投命中，全場震驚，也包括我。但我不是為了那小球員能Step Back投中中距離而震驚，而是為他的球員生涯而擔憂。
以體育的角度來看，這年 紀的小朋友身體發展未完成，骨骼、肌肉、軟組織未能承受做如此複雜及強度高的動作。我擔憂的是：Step Back動作對膝蓋的軟組織，包括韌帶、軟骨的傷害極大。所以其實不應該在這個年紀，練習Step Back，膝蓋承受不住。
專項運動對與錯？
自從NBA球星Stephen Curry冒起，他用那前無古人，後無來者、歷史頂尖級別、暴力、無解的三分球能力吸引全世界的目光，但他最厲害的，是他雖然個子細小瘦削（1.91m），但可以憑一已之力，可以扭轉全NBA，甚至全世界的籃球生態。全世界的年輕籃球員都在追逐他濫投三分，也仿傚他秘技Step Back三分跳投（也模仿James Harden），這個風氣也帶動了籃球教練同工教授此技術。
Stephen Curry : Pull Back(後撤步)
事情本身沒有對與錯，總得要發展、進步。但希望各位教練同工在教授此技術之前，先停一停，想一想，為何要練？何時練？如何練？因為太早、訓練方式錯誤的話，會對幼小球員的膝蓋造成傷害。
至於如何傷害、如何訓練，請繼續留意Koach Chan。